¡Cómo Tu Pan Puede Estar Matandote!

El pan que se consume en la actualidad no tiene nada que ver con el valor nutricional del que fue el símbolo del alimento por excelencia. La porquería que se consume bajo el sinónimo de pan es una combinación artificial de sustancias químicas que solamente son útiles para los que venden el pan pero que dañan al que lo consume.

Todos hemos oído decir que en la antigüedad se sobrevivía a veces con pan y cebolla, mas quien pretendiese tal cosa en la actualidad sería un suicida. Junto con el germen y el salvado, el pan pierde casi todas sus proteínas, grasas, vitaminas y minerales. El pan que se ingiere en la actualidad es un engrudo de almidón que NO NUTRE SINO QUE NOS SOBRECARGA DE CALORÍAS VACÍAS Y CONDUCE A LA OBESIDAD Y LA DESMINERALIZACION.

TIP PARA TUS BRONQUIOS

Este tip me lo dio una doctora muyyyy buenaaaa, Graciela Cedillo, y me funciono muy bien con mi hijo, le habían recetado dos medicamentos que tenia que ponerlos en un vaporizador, o una inyección,  evite ponerle a mi hijo sustancias que le harían daño mas adelante y me ahorre mucho dinero.

Cuando tienes problemas para respirar porque tienes los bronquios inflamados, les recomiendo que en una olla pongan a hervir agua, ya que este hirviendo, agregar una cucharada sopera de sal de mar de preferencia. Se hacen una como casita de campaña con una sabana y ponen cerca de ustedes al agua, para que respiren el vapor, esto les va a ayudar a respirar mejor. Es importante que se acuesten en una posición que favorezca a los bronquios.

24 alimentos anticáncer: nuestra despensa medicinal

Muchos alimentos tienen fitoquímicos y otras sustancias que funcionan como prevención, para estar sano y tener un sistema inmunitario fuerte, y como tratamiento, como un auténtico arsenal de “medicamentos” naturales.

Cuando explicamos que la cocina es la alquimia de la casa nos referimos a que a través de los alimentos que tomamos (crudos y cocinados) obtenemos bienestar, nos permiten disfrutar de momentos entrañables con familia y amigos y, además, practicamos autogestión de la salud.

Tras ver y disfrutar en vivo de la conferencia* “Alimentación anticáncer” de la Dra Odile Fernández, de quien hablamos aquí, aún es más evidente cómo nuestra despensa puede ser realmente sanadora si evitamos ciertos alimentos que “abonan” el crecimiento de las células cancerígenas y potenciamos el consumo de otros que lo previenen y combaten.

Y esta es la lista de los 24 alimentos anticáncer que la Dra Odile nos aconseja consumir con regularidad:
(texto extraido de su libro “Aimentación anticáncer“, páginas 101 y 102 )

Alimentos anticáncer

1. ALGAS: Nori, wakame (para realizar la sopa de miso), kombu (usar para cocer lentejas, arroz, etc.), dulse, Spaghetti de mar. Contienen fucoxantina, un inhibidor del crecimiento de las células cancerosas. Contienen fucoidano, que impide el crecimiento de las células cancerosas. Son ricas en calcio, mucho más que la leche de vaca.

2. SETAS: Shitake, maitake, champiñón del sol, champiñones, etc. Ricas en lentinano y betaglucanos. Refuerzan el sistema inmune para luchar contra el cáncer.

3. SEMILLAS DE LINO recién molidas. Ricas en omega 3. Son antiinflamatorias. Contienen lignanos que son una barrera frente al cáncer de mama. Se pueden añadir al yogur, a la sopa, etc. 2 cucharadas al día.

4. CÚRCUMA. Es un potente antiinflamatorio y anticanceroso gracias a la curcumina. Para que se absorba hay que mezclarla con aceite oliva y pimienta negra. Tomar 1 cucharadita al día.

5. JENGIBRE. Efecto similar a la cúrcuma. Mejor utilizarlo fresco.

6. HIERBAS Y AROMÁTICAS: Tomillo, orégano, albahaca, romero, menta, comino, anís, clavo y canela. Bloquean el crecimiento de las células cancerosas.

7.  APIÁCEAS: Apio, perejil, cilantro, comino, zanahoria, chirivía. Son potentes antiinflamatorios y antiangiogénicos.

8. PROBIÓTICOS: Leche materna, kéfir, chucrut. Refuerzan el sistema inmune. Actividad anticancerosa. Mantenimiento de la flora intestinal

9. CRUCIFERAS: Brócoli, col, coliflor, lombarda, coles de Bruselas. Ricas en glucosinolatos, que son potentes moléculas anticancerosas. Bloquean la angiogénesis y promueven el suicidio de las células tumorales

10. AJO (mejor la variedad cachopo) y CEBOLLA (sobre todo roja). Contienen compuestos azufrados que ayudan a combatir el cáncer. La cebolla roja es rica en quercetina, que ayuda a disminuir los efectos secundarios producidos por la quimioterapia. CEBOLLETA y PUERRO,pertenecen a la misma familia

11. TOMATES. Ricos en licopeno, siempre y cuando se preparen en salsa con aceite de oliva

12. VEGETALES HOJA VERDE. Ricos en vitamina C y minerales, antioxidantes. Clorofila

13. LENTEJAS, GARBANZOS, JUDÍAS, GUISANTES. Ricos en fibra e inhibidores de las proteasas que ayudan a luchar contra el cáncer

14.  TÉ VERDE. Rico en epigalocatequina-3-galato (EGCG), que reduce el crecimiento de vasos por parte de las células tumorales evitando así las metástasis. Lo ideal es tomar 3 tazas al día de té verde japonés, sobre todo la variedad SENCHA. Añadir piel de mandarina a la infusión

15.  VINO TINTO y UVAS NEGRAS. Ricos en resveratrol. 1 vaso cón la comida, no más

16. ACEITUNAS Y ACEITE DE OLIVA. Contienen antioxidantes. No abusar pues contienen muchas calorías. Mejor aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío

17. NUECES, ALMENDRAS, AVELLANAS, SEMILLAS DE GIRASOL, CALABAZA Y SÉSAMO son una fuente importante de vitamina B y E, y minerales como el magnesio, manganeso, selenio y zinc. Las nueces son ricas en omega 3. Con una pequeña cantidad se asegura un buen aporte de antioxidantes

18. CHOCOLATE NEGRO 85%a Tiene antioxidantes, proantocianidinas y polifenoles que frenan el crecimiento de las células cancerosas y limitan la angiogénesis. Consumo: 20 gr. al día

19. VITAMINA D. Se obtiene al tomar el sol. 20 “minutos de exposición al día mínimo. También existe en suplementos. Es difícil de obtener en la comida

20. MANZANA ROJA. Contiene ácidos clorogénico y elágico que bloquean la aparición de cáncer. Muy rica en quercetina

21. FRUTAS DEL BOSQUE: Arándanos, moras, frambuesas, fresas, cerezas. Ricas en ácido elágico. Son sustancias antiangiogénicas (evitan las metástasis)

22. GRANADA. Potente antioxidante. Contiene punicalagina

23. CITRICOS: Naranjas, mandarinas, limón y pomelo. Poseen flavonoides antiinflamatorios. Ricos en vitamina C, que es antioxidante

24. CIRUELAS, MELOCOTONES Y NECTARINAS. Contienen agentes anticáncer.

*Nota: A ser posible todos estos alimentos serán de producción ecológica, libres de pesticidas. A la hora de cocinarlos los preferiremos crudos, al vapor o cocidos. Evitar frituras.

Lo que convendría evitar si tenemos cáncer:

• Encurtidos, ahumados, frituras.
• Alimentos procesados o con conservantes artificiales.
• Excesivo consumo de carnes rojas, mejor suprimirlas de nuestra dieta.
• Azúcar (las células cancerosas lo toman con avidez). Endulzar siempre con estevia, sirope de agave o miel ecológica.
• Harina blanca de trigo. Evitar pan blanco y bollería industrial.
• Consumo de alcohol, tabaco y bebidas gaseosas.

fuente.  http://www.lacocinaalternativa.com

Aceite de Argán

En el sur de Marruecos, las mujeres han utilizado desde siempre el aceite de Argan para el cuidado tanto del cuerpo como del cabello.Gracias a su alto contenido en vitamina E, redinamiza naturalmente la piel, la hidrata, y actúa contra la sequedad y el envejecimiento.
El aceite de Argán regenera la piel y combate el envejecimiento durante el reposo nocturno.
En la farmacopea de Marruecos, se recomienda el aceite de Argán contra el acné, estrías y quemaduras. Es ideal para el masaje o para un baño de aceites.
Fortalece el cabello. Nutre y revitaliza el cuero cabelludo y aporta al cabello brillo y suavidad natural. Además, el aceite de Argán se recomienda para el cuidado de las uñas quebradizas ya que las nutre y protege contra las agresiones externas.

Propiedades cosméticas del Aceite de Argán

• Fortalece el cabello aportándole brillo y flexibilidad.
• Hidrata el cabello después del baño de mar
• Estimula la regeneración y la oxigenación de la piel
• Aporta elasticidad a la piel
• Hidratación de la piel
• Antiarrugas
• Alimenta las fibras capilares
• Promueva la renovación celular
• Revitaliza la piel y le aporta bienestar
• Cicatrizante
• Trata las irritaciones cutáneas, acné, eczema, estrías del embarazo, quemaduras, psoriasis, varicela.
• Neutraliza los radicales libres y protege contra las agresiones externas.
• Trata las uñas debilitadas 

Fuente: Jabòn de mis amores.

BARRO, MARAVILLOSO!

La barro terapia no es mas que la aplicación de barro en ciertos puntos específicos y las áreas afectadas, el nombre común es barro medicinal, pero según el país donde viva puede variar a arcilla curativa, lodo curativo o tierra curativa.

Los beneficios del barro son muy maravillosos al obtenerlo tenemos que tener en cuenta que este muy limpio y que no contengan piedras o arena así obtendremos un barro fino para poderlo aplicarlo sin molestias.

Las propiedades del barro son: Refrescante, desinflamante, descongestionante, purificador, cicatrizante, absorbente y calmante y es por esto que nos ayuda en:

* Desinflamar los golpes ocasionados en cualquier parte del cuerpo.

* Calma los dolores musculares y dolores nerviosos.

* Descongestiona el interior y activa la circulación y extremidades que se calientan.

* Purifica la sangre haciendo que fluya con normalidad.

* Nos ayuda a cicatrizar raspaduras picaduras de insectos quemaduras y heridas.

* Y calma los dolores de algún órgano afectado.

* Desafierra la temperatura de nuestro interior.

Aplicacion en enfermedades

En enfermedades como el cáncer se aplicara barro en el área del cáncer y en el vientre, si la persona esta en estado critico seria ideal que mantuviera el barro en el vientre todo el día cambiándola cada 4 horas y en el área afectada cambiándola cada hora, el grosor del barro se especifica en el área de cantidad arriba mencionado. Sí la persona por algún motivo no pudiera tener el barro todo el día entonces se pondrá toda la noche.
En las enfermedades como la diabetes, problemas del corazón, artritis, fiebre, infecciones, se aplicara barro en el vientre toda la noche, estas enfermedades van acompañadas de otros tratamientos que iremos viendo en otras ediciones.

Reacciones del barro

Las reacciones que produce el barro no son para nada dañinas, sino al contrario

si su cuerpo tiene reacciones como erupciones en la piel y picazones démosle gracias a Nuestro Creador ya que el milagro de la salud esta empezando a darse. Entre mas grave sea la enfermedad mas eliminación tendrá nuestro cuerpo, pudiendo en ciertos casos llegar a presentar llagas, en esta llaga se pondrá cataplasma de fenogreco.

Precauciones del barro

Las precauciones del barro serán cuando una mujer esta en estado de gestación, cuando una mujer esta en tiempo de amamantar, cuando alguna persona tenga resfriado.

Las precauciones no quieren decir que sea algo malo aplicarlos en estas circunstancias, en el caso de las mujeres en estado de gestación o si están amamantados, evitamos la aplicación en el vientre pudiendo aplicarlo en algún golpe en otro lado.

En el caso de una persona con resfrió también evitamos la aplicación en el vientre, pero si la persona tiene fiebre si lo podemos aplicar en el vientre hasta que desaparezca la fiebre.

ENVIADO POR SANDRA QUALLS

Beneficios de la natación.

La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y su facilidad facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes. 

En el sistema cardiaco-vascular

La natación es el deporte aeróbico por excelencia, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el mas aconsejado para el músculo mas importante de nuestro organismo, el corazón. 
El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Por lo que cada latido es hace más potente y puede trasladar mas sangre al resto del organismo. 
Como resultado se produce una bajada de la frecuencia cardiaca en reposo, lo que mejora la economía y la eficacia de nuestro corazón. 

Por la misma razón aumenta el calibre de las arterias coronarias, causantes de muchos de los problemas del sistema cardiovascular. Ayudando así al corazón a ser mas eficaz en el trasporte y retorno de la sangre. 

Reduce la tensión arterial, por lo que todo el organismo sale beneficiado. 

En el sistema respiratorio

Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar de aire los pulmones, haciendo que en cada respiración podamos tomar mas aire con menos gasto energético, haciendo la respiración mas eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios, esto motiva una baja de la frecuencia respiratoria. 

Cuando nadamos a crol mantenemos la respiración y se produce una deuda de oxigeno que motiva al organismo a aumentar la densidad de los glóbulos rojos de la sangre y la capacidad de estos para transportar oxigeno. 

Aumenta la superficie de transmisión del oxigeno a la sangre, esto se produce por una mayor capilarización y por un mayor numero de alvéolos en funcionamiento. 

Aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones. 

En nuestros músculos.

La natación bien planificada ejercita todas articulaciones aumentamos la flexibilidad dinámica de estas, por lo que nuestro rango de movimiento aumenta. 

Los músculos aumentan de tamaño haciéndose mas fuertes y resistentes a lesiones. 

Los huesos aumentan de groso haciéndose más resistentes a golpes y lesiones. 

El aumento de la eficacia de las articulaciones debido a la musculación de tendones y ligamentos y a una mejora de la lubricación interna, sumado al aumento de la masa muscular y de su resistencia, hace que nuestra calidad de vida aumente exponencialmente. Pudiendo retrasar el evenjencimiento y aumentar las posibilidades de expansión como persona móvil e independiente. 

En nuestra psique

La mejora de la calidad de vida, de la independencia, de nuestras posibilidades físicas, hace que nos sintamos más seguros y que nuestra autoestima aumente. 

La natación normalmente se realiza en grupos en los que los alumnos están en estrecho contacto. El estar en bañador reduce las diferencias socio-económica, las personas se presentan tal como son y esto facilita la comunicación. 

Reduce el estrés. 

Aumentamos las actividades de nuestro tiempo libre, haciéndonos más felices. 

Aumentamos nuestros temas de conversación, aumentado por esto nuestra capacidad de socialización. 

Aumentamos nuestro círculo de conocidos. 

Contra el dolor y las lesiones

El aumento de nuestra capacidad física y de nuestra autoestima afecta reduciendo drásticamente muchos dolores difusos. 

El fortalecimiento de nuestro organismo, hace que estemos más alerta, con más equilibrio y que tengamos un tiempo de reacción complejo más eficiente y rápido, por lo que las caídas y golpes se reducen. 

El fortalecimiento de los músculos, el engrosamiento de los huesos, hace que las caídas sean menos traumáticas y se recupere el estado normal antes que una persona sedentaria. 

Contra el envejecimiento

Muchos autores afirman que una persona de 65 años que haga ejercicio a diario tiene una mayor capacidad física y vital que una persona de 45 años que no realiza ninguna actividad física. Estamos hablando de retrasar muchas variables del envejecimiento casi 20 años. 

Mejora la vida sexual

El ejercicio físico, es decir el deporte, mejora la vida sexual desde tres vertientes. La primera especialmente en el hombre al mejorar la condición cardiovascular mejora la capacidad de mantener la tensión arterial, que repercute directamente en el mantenimiento de la erección durante más tiempo y de más calidad. La segunda tanto para el hombre como para la mujer tiene relación con el circuito de la dopamina que se reactiva y aumenta el deseo sexual. La tercera con la reducción del estrés, siendo este el problema más común en los temas de impotencia psicológica. 

Por último también en solteros o solteras la posibilidad de ampliar el círculo de conocidos mejora exponencialmente la posibilidad de encontrar una pareja, y al compartir aficiones es más fácil entablar una conversación. 

Curando el cáncer

Hola amigos hoy os traigo una receta que recibí hace poco espero que esto sea de ayuda para cualquier persona que padece esta terrible enfermedad.

Lo mas importante es que podamos recibir testimonios de que esta receta funciona. 

Una sencilla receta basándose en sábila (Aloe Vera), preparada por UN SACERDOTE FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea, estado de Israel. 'No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades'.

Fray Romano, un franciscano brasileño que trabaja en Belén Israel, dice curar el cáncer, gracias a una formula de productos naturales, muy fácil de elaborar. Y no sólo cura elcáncer. También lo previene.

A la pregunta de sí es verdad según se oye, que cura el cáncer, responde: 

Yo curo el cáncer, tú puedes curar el cáncer y cualquier persona que lo quiera lo puede curar, sin hacer milagros,simplemente aplicando los elementos que produce la naturaleza. 

La Naturaleza tiene remedios para curar las enfermedades. Basta descubrirlos. 

Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo, hace un mes atrás. En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo.

Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén, Israel, Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como él expresa: Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.

La Receta es:

· Medio (1/2) kilo o litro de miel pura de abejas.

· Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE).

· Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).

Se lava con agua, se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila Aloe Vera), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.

Ya esta lista para tomar. Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual. No debe quitarle la cáscara a la Sábila , ni colar el remedio.

Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida. Esto debe hacerse por 10 días seguidos. Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma. El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma. Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.

Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico.

¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.

¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.

Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer:

Cáncer de piel, de garganta, del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de pulmón, de leucemia, huesos, riñon, etc... Incluso en personas diabéticas.

FUENTE: EcoDaisy