JABÓN DE CALÉNDULA

ANTISÉPTICA Y CICATRIZANTE: Potencia la epitelización y regeneración de la piel dañada, estimulando la síntesis de glucoproteínas, nucleoproteínas y colágeno durante el periodo de regeneración tisular.

ACCIÓN ANTIBACTERIANA Y FUNGICIDA

EMOLIENTE: Suaviza, tonifica e hidrata la piel. De hecho cada vez son más los productos cosméticos que incluyen la Caléndula entre sus componentes. Ayuda a reducir el dolor y los procesos inflamatorios al aplicarse sobre la piel. Muy útil en el tratamiento de las rozaduras provocadas por el pañal en los bebes.

CALLICIDA: provoca la desaparición de verrugas víricas de la piel, debido a su contenido en ácido acetil-salicílico.
USOS MÁS COMUNES

QUEMADURAS: sana y alivia las quemaduras ya que reduce la inflamación y tiene acciones astringentes, antisépticas y calmantes, a la vez que ayuda a una más rápida curación. Algunos botánicos afirman que la Caléndula es la planta más eficaz para el tratamiento de quemaduras del primero grado. Dado que la mayoría de las quemaduras producidas por el sol son quemadura del primero grado, resulta lógico que muchos de los productos prescritos para quemaduras solares contengan caléndula.

PIE DE ATLETA: Ideal para tratar el pie de atleta. Diversas investigaciones en laboratorio han demostrado que la Caléndula tiene efectos fungicidas antihongos. pie de atleta es causado por un hongo, la Caléndula resultará muy adecuada y conveniente para tratar esta dolencia.

PICADURAS DE INSECTOS: La Caléndula puede reducir la inflamación y el picor producido por picaduras de insecto e incluso puede ayudar a prevenir la infección debido a sus acciones antimicrobianas. A su vez su acción astringente promueve una curación más rápida.

HERIDAS ULCEROSAS: Muchos especialistas recomiendan gargarizar con una mezcla de Caléndula para luchar contra los gérmenes y la inflamación asociada a estas heridas dolorosas.

PROBLEMAS DÉRMICOS: Muy conveniente para tratar problemas de la piel como el acné, irritaciones cutáneas, forúnculos, abscesos, dermatitis, grietas, piel seca y sensible, gingivitis y llagas.

CURACIÓN DE HERIDAS: Acelera la curación de cortes y arañazos. La Caléndula es uno de los remedios más comunes para tratar las heridas superficiales y menores de la piel, como cortes y arañazos, ayudando a que la herida cure más rápidamente.

10 INGREDIENTES DE LOS JABONES COMERCIALES

Sin duda, son varios los beneficios que los jabones artesanales, o jabones caseros aportan sobre los jabones de “fabricación industrial”. Partiendo de un tratamiento mucho mas suave para la piel, su biodegradabilidad y en muchos casos sus propiedades terapéuticas, los jabones artesanales deben ser nuestra primera elección a la hora del cuidado de nuestra piel, lo cual se traduce en una mayor salud y belleza.
La valiosa conjunción de productos naturales con técnicas artesanales, nos permite disfrutar de jabones artesanos totalmente libres de los agentes dañinos presentes casi siempre en los jabones de multinacionales de la cosmética.

Jabones artesanales libres de químicos

A continuación 10 de los ingredientes que seguramente formen parte de cualquiera de los jabones comerciales  y que afortunadamente, nunca encontrarás (o no deberías encontrarlos) en los jabones naturales o jabones artesanos.

Oleato de Sorbitan (Sorbitan Oleate)

El Oleato de Sorbitan es un emulsionante y endurecedor químico el cual no es necesario en la elaboración de los jabones artesanales. La calidad y los productos naturales de los jabones caseros aportan la dureza necesaria a nuestros jabones de forma 100% natural.

Propilenglicol (propylen glycol

El propilengicol es un humectante y emulsionante presente con frecuencia en los diferentes “jabones químicos”. Los jabones artesanales o jabones caseros no contienen ni necesitan de propilengicol, ya que los productos naturales contenidos en su composición (como la manteca de karité, el aceite de oliva y otros aceites vegetales) son ricos en vitaminas y de elevada capacidad hidratante.

Sulfato de Sodio Laureth (Sodium Laureth Sulfate)

El sulfato de Sodio Laureth, es otro de los agentes químicos presente en los jabones (por no llamarles detergentes) industriales. Sin embargo es totalmente innecesario en los jabones artesanales, ya que productos naturales como el aceite de ricino, nos aportan de forma natural su capacidad como agente espumante, la cual junto a la capacidad detergente tienen que ser obtenidas del Sulfato de Sodio Laureth en los jabones “químicos”.

Estereato de Sodio (Sodium Stereate)

El estereato de sodio es utilizado para endurecer los jabones “químicos” elaborados con diferentes tipos de aceites. Sin el uso de este agente químico, los jabones no obtendrían la dureza necesaria, por carecer del ácido esteárico. Este ácido esteárico, está presente de forma natural en los jabones caseros elaborados con aceites vegetales como el aceite de palma, o la manteca de cacao. Incrementar o reducir la dureza de los jabones artesanales elaborados con aceites vegetales, es relativamente simple, tan solo es necesario ajustar los porcentajes de cada uno de los diferentes aceites, y así variar su dureza sin la necesidad de agentes químicos sintéticos.

Miristato de Sodio (Sodium Myristate)

El siguiente de los agentes químicos de este articulo presente en los jabones ejerce una actividad emulsionante, endurecedora y tensioactiva. La composición de los jabones “comerciales” necesitan de su adicción, mientras que por contra, el ácido miristico se encuentra de forma natural en diferentes productos naturales utilizados en la elaboración de jabones artesanales como por ejemplo el aceite de coco o el aceite de palma.

Cocoil isetionato de sodio (Sodium Cocoyl Isethionate)

El papel fundamental de cualquier jabón es el de ejercer como tensioactivo. En el caso de los jabones y detergentes, con palabras sencillas y breves, los tensioactivos son agentes que nos ayudan al levantar y transportar la suciedad. Los productos naturales utilizados a la hora de hacer jabones artesanos como el aceite de coco, poseen tensioactivos naturales.

Trietanolamina (Triethanolamine )

Las industrias cosméticas, siguen añadiendo a sus “jabones químicos  sustancias sintéticas, mientras que los artesanos jaboneros, siguen sin necesitar de su uso en la elaboración de sus jabones artesanos. La Trietalonamina, es otro emulsionante y agente tensioactivo, contenido en los agresivos jabones comerciales. Es utilizado frecuentemente como corrector del Ph en productos cosméticos, tanto en jabones como otros productos de belleza.

Sorbitol (Sorbitol)

El sorbitol es un elemento presente en diferentes sectores e industrias. En la industria cosmética, se usa como humectante y espesante de jabones. La glicerina contenida en los jabones artesanales es un potente hidratante natural. La glicerina se forma de modo natural mientras los artesanos del jabón elaboran sus mas bellas piezas, mientras que en el proceso de hacer jabones de forma industrial,la glicerina es separada y recogida de los jabones, para ser vendida en otras presentaciones. En idioma sencillo, le quitan parte de lo mejor del jabón, para venderlo mas caro en otras presentaciones. Esta presencia de glicerina en los jabones naturales, es una de sus principales ventajas sobre cualquier otro tipo de jabón industrial. No debemos confundir la glicerina presente de forma natural en los jabones artesanales, con la glicerina añadida en la elaboración de jabones industriales. A continuación hablaremos sobre la glicerina, como añadido a los jabones industriales frente a la glicerina contenida de forma natural en los jabones caseros.

Glicerina (Glycerin)

Los jabones caseros como hemos visto contienen glicerina de forma natural. Los artesanos del jabón, en raras ocasiones añaden glicerina a sus jabones. Si en un jabón ve que entre sus ingredientes se encuentra la glicerina, es síntoma probable, de que la palabra jabón artesano le quede grande.

Colorantes

Sin duda alguna, el color o la combinacion de colores, es uno de los factores que hace que un jabon sea mas o menos atractivo, al menos a lvista. Los jabones artesanales hacen uso de productos naturales como diferentes hierbas, plantas medicinales, especias o semillas que confieren una amplia gama de colores a su acabado final. Por contra, los “jabones sintéticos” hacen uso de colorantes sintéticos, que en algún caso puede ser motivo de reacciones alérgicas.

Tomado de : La Planta Medicinal

JABONES NATURALES

Jabón de algas marinas.

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidade del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: Yodo, calcio, Manganeso, potasio, hierro, vitaminas A, B, C, K; Auxiliar en la reducción de grasas. reafirmarte celular de piel. Se recomienda en reumatismos.

Jabón de Tepezcohuite

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidade del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: Jabón dermolimpiador auxiliar en el tratamiento de la piel y acné. Ayuda para la recuperación en quemaduras y heridas.

Jabón de Neem

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: El Neem es una de las especies con más de 5000 años de uso en lugares donde la medicina es inaccesible, siendo cura para muchas enfermedades.
Auxiliar en la cicatrización de picaduras de insectos, quemaduras, hongos, moretones, tiña, caspa, anti viral y antiséptico.

Jabón con extracto de Avena

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: Exfoliador con cualidades antiséptico.

Jabón de sabila

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: Rehidrata el cabello y limpia los poros de la piel.

Jabón de caléndula

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: antiséptica, antibiótica, fungicida, auxiliar en irritaciones de la piel, rasguños, arañazos, rozaduras, cortes y picaduras de insectos, verrugas, pie de atleta y acné.

Jabón de lavanda

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: suave frescura, ideal como antiséptico y aromatizante de piel. Se recomienda para el baño diario.

Jabón de Avena, manzanilla y miel

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: eficaz contra el envejecimiento de la piel, da elasticidad al rostro y al cuello, posee acción curativa en heridas y quemaduras. Antiherrogica, antiséptica y emoliente.

Jabón de Chile

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: ayuda al crecimiento del cabello y evita la caspa.

Jabón de Cacahuananche

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud.

PROPIEDADES: ayuda a detener la caída del cabello y lo revitaliza.

Jabón neutro para ropa.

Jabón 100% natural elaborado con aceite de coco y brea de pino. Bio-degradable. Al cuidado del medio ambiente y la salud. Limpia y blanquea la ropa sin maltratar el medio ambiente ni contaminar el agua.

LA COMIDA IMPORTA

Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento.

Hipócrates.

Recuerda que eres lo que comes.

Recomendamos ampliamente el video del link:

http://eltuboadventista.com/mobile/watch_video.php?v=12NG867RURG4

¿Qué y cómo comer?

Si quieres comer comida en vez de sustancias comestibles con aspecto de alimento, estas son algunas de las reglas básicas que Pollan nos aconseja seguir:

- Evita alimentos que citen cualquier clase de azúcares (o edulcorantes) entre sus tres primeros ingredientes: Suele querer decir que contienen demasiada cantidad. Los ingredientes se ordenan por proporciones, de más a menos.

- Evita productos que tengan más de cinco ingredientes en su composición: la probabilidad de que estén altamente procesados es muy elevada. Pero sobre todo evita las bebidas refrescantes, “el antialimento por excelencia”.

- Evita productos que afirmen ser saludables: ”para poder afirmarlo necesitan como soporte una etiqueta y un envase, y todo lo envasado casi siempre equivale a procesado.  (…) Además, sólo los grandes productores disponen de medios para conseguir que las autoridades sanitarias les aprueben esos lemas… afirmaciones que suelen estar fundadas en datos incompletos y en investigaciones deficientes”. La comida sana no tiene apenas dinero para publicitarse.

- Evita productos que contengan ingredientes que un niño de primaria no pueda pronunciar: lo simple ofrece muchas más garantías.

- Evita alimentos que veas anunciados en televisión: bastante más de las dos terceras partes de los anuncios de tv en EE.UU son de productos procesados.

- Come únicamente alimentos cocinados por seres humanos: es más seguro, y hay que pensar que una de las claves del éxito de los alimentos procesados es su durabilidad.  ”Las grandes corporaciones aspiran a que sus productos sean inmortales”, lo que implica alteraciones, adiciones.

- Compra en las zonas periféricas del super y aléjate del centro (habitualmente los productos frescos se colocan en las zonas laterales).

- Come solo alimentos que acabarán pudriéndose: Con algunas excepciones, como la miel, “la comida de verdad está viva… tiene que morir”. Los alimentos que más tardan en caducar son los menos nutritivos y más procesados.

- No ingieras nada que haya sido cocinado en lugares donde todo el mundo tiene que llevar mascarilla quirúrgica.

- Si te lo sirven por la ventanilla del coche, no es comida.

- Si se llama igual en todos los idiomas, no es comida (piensa en Big Mac, Cheetos o Pringles).

- No desayunes cereales que cambien el color de la leche (muy procesados, llenos de carbohidratos refinados y aditivos químicos)

- Toma una copa de vino con la cena.

- Paga más y come menos.

- Come muy poco o nada de carne. 

- Come comida de verdad, con moderación, y sobre todo vegetales. “De los 75 o 100 elementos que necesitamos para mantenernos sanos, casi todos están en las plantas”.

- Pasa tanto tiempo disfrutando de la comida como el que ha tardado en prepararse.

- Come siempre sentado a la mesa.

- Cocina. Hay estudios que demuestran cómo la salud de la gente que cocina en casa es bastante mejor que la de la gente que come habitualmente fuera.

- Cultiva tus propios alimentos. “Todos deberíamos cultivar, aunque sea en la ventana o en los balcones”.

Viva le bio

Visto en  :  Eco Agricultor

Quimioterapia, ¡¡¡qué gran equivocación médica!!!

Después de muchos años de decirle a la gente que la quimioterapia es la única manera de tratar (tratar literalmente) y eliminar el cáncer, se está empezando a decir a la gente que hay verdaderas alternativas:

1. Toda persona tiene células cancerígenas en el cuerpo. Estas células no se ven en los chequeos regulares hasta que se han multiplicado a unos pocos billones. Cuando los doctores le dicen a los pacientes de cáncer que no hay mas células cancerígenas después del tratamiento, solo significa que los chequeos no las detectan porque ellas no han llegado a un tamaño detectable.

2. Las células de cáncer ocurren 6 de 10 veces en la vida de las personas.

3.. Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, las células cancerígenas serán destruidas y se prevendrá la multiplicación y formación de tumores.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene muchas deficiencias de nutrición. Esto puede ocurrir por diferentes motivos como genéticas, de medio ambiente, alimenticios y por modo de vida.

5. Para resolver esas muchas deficiencias de nutrición, el cambiar de dieta e incluir suplementos es imprescindible para reforzar el sistema inmunológico.

6. La quimioterapia en realidad envenena las células de cáncer, pero también destruye las células sanas de la médula espinal, así como también las del intestino y eso produce daño en los órganos como el hígado, riñones, corazón y pulmones.

7. La radiación, cuando destruye las células cancerígenas, también quema y daña las células sanas y los órganos, así como también los tejidos.

8. El tratamiento inicial de quimioterapia y radiación muchas veces reduce el tamaño de los tumores, pero unprolongado uso de la quimioterapia y la radiación no tiene como resultado la destrucción total de los tumores.

9. Cuando el cuerpo tiene muchas toxinas debido a la quimioterapia y la radiación el sistema inmunológico esta comprometido o destruido, por eso las personas pueden sufrir varios tipos de infecciones y complicaciones.

10. Quimioterapia y la radiación puede causar la mutación de las células cancerígenas, que se resistan y se haga difícil su destrucción total. La cirugía puede también provocar la invasión de las células a otros órganos.

11. Una manera efectiva de combatir ‘el cáncer’ es no darle de comer a las células cancerígenas con aquellos alimentos que necesita para multiplicarse.

Las células de cáncer se alimentan de…:

A. Azúcar es un alimento del cáncer. No consumiendo azúcar se corta uno de los mas importantes elementos de las células cancerígenas. Existen sustitutos del azúcar como sacarina, pero esos están hechos con aspartamo y es muy nocivo.. Un mejor sustituto del azúcar es miel de manuka o melaza, pero en pequeñas cantidades. La sal tiene un químico que se le agrega para que se vea blanca. Una mejor alternativa para la sal es la sal de mar o sales vegetales.

B. Leche causa al cuerpo la producción de mucus, especialmente en el conducto intestinal. Las células cancerígenas se alimentan de mucus, eliminando la leche y sustituyendo por leche de soya, las células de cáncer no tienen que comer por consiguiente se mueren.

C. Las células de cáncer maduran en un medio ambiente ácido. Una dieta basada en carne roja es ácida, es mejor comer pescado, y un poco de pollo, en lugar de carne vacuna o cerdo. La carne además tiene hormonas y parásitos que son muy nocivos, especialmente para las personas con cáncer. La proteína de la carne es muy difícil de digerir y requiere muchas enzimas. La carne que no se digiere queda en los intestinos y entra en estado de putrefacción y lleva a la creación de más toxinas.

Cómo contribuir a la solución del problema?
A) una dieta de 80 % de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces, almendras y solo un poco de frutas ponen al cuerpo en un ambiente alcalino. Solo un 20% se debe consumir en comidas cocidas, incluidos los porotos (frijoles). Jugo de vegetales frescos proporcionan al cuerpo coenzimas que son fáciles de absorber y llegan a las células después de 15 minutos de haber sido consumidos para nutrir y ayudar a formar células sanas. Para obtener enzimas vivas que ayudan a construir células sanas se debe tratar de tomar jugos vegetales (casi todos incluido alfalfa) y comer muchos vegetales frescos 2 o 3 veces al día.

Evitar tomar café, te y chocolate, pues tienen mucha cafeína. El te verde es una mejor alternativa y tiene propiedades que combaten al cáncer. El agua es mejor tomarla purificada, o filtrada para evitar las toxinas y metales pesados del agua de la canilla. Agua destilada es ácida, no tomarla.

C) las paredes de las células de cáncer están cubiertas por una proteína muy dura. Evitando comer carne, estas paredes liberan mas enzimas que atacan las proteínas de las células de cáncer y permite al sistema inmunológico destruir las células cancerígenas.

D) algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (florescence, essiac, anti-oxidantes, vitaminas, minerales, efas (aceite de pescado) para ayudar a las células a luchar y destruir las células cancerígenas. Otros suplemento como la vitamina e son muy conocidas porque causan apóptosis, el método normal del cuerpo de eliminar las células innecesarias o defectuosas.

E) el cáncer es también una enfermedad de la mente, el cuerpo y el espíritu. Una actitud mas activa y positiva ayudará a combatir al enfermo de cáncer a convertirse en un sobreviviente.

‘la rabia y la incomprensión, el no perdonar pone al cuerpo en una situación de estrés y en un medio ambiente ácido.’aprender a tener un espíritu amable y amoroso con una actitud positiva es muy beneficioso para la salud. Aprender a relajarse y disfrutar de la vida.

F) las células de cáncer no pueden vivir en un ambiente oxigenado. Ejercicio diario, y respiración profunda ayuda a recibir más oxígeno hasta niveles celulares. Terapia de oxígeno es otro elemento que ayuda a destruir las células de cáncer.

1. No contenedores de plástico en el microondas.

2. No botellas de agua en el freezer.

3. No papel plástico en el microondas.

G) químicos como las dioxinas causan cáncer, especialmente de seno. La dioxina es muy destructiva, especialmente para las células del cuerpo.

H) no ponga en el freezer sus botellas de agua de plástico ya que el plástico elimina dioxina y envenena el agua.

Recientemente, el doctor edward fujimoto, wellnes program manager at castle hospital, estuvo en un programa de televisión y explico el peligro de la dioxina.

él dijo que no tenemos que poner contenedores de plástico en el microondas. Especialmente las comidas que tienen grasas. Dijo que la combinación de grasa y calor fuerte con el plástico elimina dioxina dentro de la comida y por consiguiente luego a nuestro cuerpo.

En su lugar se puede usar vidrio, como pirex o cerámica para calentar la comida.

Por favor distribuya este articulo a cuanta gente importante haya en su vida

Visto en  :  R-evolución

TOMADO DE PERIODISMO ALTERNATIVO 

http://periodismoalternativoblog.wordpress.com/

EL LIMÓN Y SUS PODERES CURATIVOS

1. Limpieza del intestino: El sabor amargo de los limones otorga a estos frutos la capacidad de aumentar el peristaltismo, movimiento de bombeo en los intestinos, lo cual ayuda a eliminar los desechos de los intestinos y mejorar la regularidad. Agregue el jugo de un limón a una taza de agua caliente y bébala a primera hora de la mañana.

2. Cáncer: Los limones contienen 22 compuestos contra el cáncer, incluyendo limoneno, un aceite de origen natural que retrasa o detiene el crecimiento de los tumores de cáncer en los animales. Los limones también contienen una sustancia llamada glucósidos flavonoides que detienen la división celular en las células cancerosas.

3. Los resfriados y la gripe: Los limones son ricos en vitamina C y flavonoides que trabajan en conjunto para un golpe serio contra la infección.

4. Hígado: El jugo de limón fresco añadido a un vaso grande de agua tibia en la mañana es un desintoxicante del hígado muy potente.

5. Nutrición: Los limones contienen vitamina C, ácido cítrico, flavonoides, vitaminas del complejo B, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo, potasio y fibra.

6. Equilibra la química corporal: mientras que los limones son ácidos, cuando interaccionan con el metabolismo del cuerpo tienen un efecto alcalinizante sobre los fluidos corporales que ayudan a restaurar el equilibrio de pH del cuerpo.

• Alergias: Los limones contienen el fitonutriente hesperetina que ha demostrado en estudios, es auxiliar en aliviar los síntomas alérgicos.

• El cerebro y sistema nervioso: El limón contiene el potente fitonutriente tangeretina, en su cáscara, los limones han demostrado ser eficaces para los trastornos cerebrales como la enfermedad de Parkinson.

• Trastornos oculares: El fitonutriente Rutina, que también se encuentra en los limones, ha demostrado en investigaciones que sirve para mejorar síntomas de trastornos oculares, incluyendo retinopatía diabética.

• Anti-Viral: Además de ser eficaz contra los virus del resfriado y la gripe, el limonoide terpeno que se encuentra en los limones, ha demostrado efectos antivirales en varios tipos de virus.

• Diabetes: Además de mejorar los problemas oculares asociados con la diabetes, los limones contienen hesperetina que disminuye los niveles de azúcar en sangre (cuando están altos).

• Vesícula, cálculos renales: El ácido cítrico encontrado en el jugo de limón, ayuda a disolver los cálculos biliares, los depósitos de calcio, y los cálculos renales.

• Anti-Envejecimiento: La vitamina C se encuentra en los limones ayuda a neutralizar los radicales libres relacionados con el envejecimiento y la mayoría de los tipos de la enfermedad.

(AJS Y JMS)De: Energy for Life (Natural Health Institute)

El origen y 10 remedios caseros para terminar con el mal aliento

Sustancias como la sal, el agua oxigenada, el vinagre y el bicarbonato matan las bacterias que provocan la halitosis.

Este padecimiento, también conocido como halitosis, es uno de los más vergonzosos que cualquier persona puede tener. Según los expertos en salud bucal, el 75 por ciento del mal aliento es provocado en la misma boca, así lo pública yahoo.com.

Sin embargo, hay otros factores que influyen, el principal sería la mala higiene bucal, la cual provoca que residuos de alimentos se queden entre los dientes. Están los factores externos: comer cebolla o ajo, tomar café, bebidas alcohólicas y también fumar. Las enfermedades orales como gingivitis, dentaduras postizas, amígdalas, así como las infecciones respiratorias, en la garganta, en los senos nasales y en los pulmones también pueden causar halitosis.

Los padecimientos sistémicos, tales como la diabetes, enfermedades hepáticas, renales y desórdenes gastrointestinales, entre otras, pueden ser factor de riesgo para tener mal aliento.

Pero, ¿qué se puede hacer ante este problema? Para poder combatirlo, lo primero que hay que hacer es identificar que lo causa, así se podrá saber qué tratamiento se tiene que implementar para erradicarlo por completo.

10 soluciones caseras para eliminar la halitosis. Es importante resaltar que la mejor manera solucionar la molestia es consultando a un especialista.

1. Agua y sal. Después de haber cepillado tus dientes, como sueles hacerlo, disuelve una par de cucharadas de sal en agua tibia; con esta solución haz buches. La sal ayuda a eliminar bacterias y a desinflamar encías, además de que previene la formación de sarro.

2. Enjuague bucal “especial”.  Este brebaje se prepara con medio litro de agua potable, al que hay que agregarle dos cucharadas de salvia roja, una flor muy utilizada en la medicina tradicional china, se pone a hervir y se tiene que deja reposar por 20 minutos. Después de lavarte los dientes, tienes que utilizar este enjuague bucal “especial”.

3. Perejil. De hecho, esta hierba la puedes utilizar de dos formas: la primera consiste en hacer una infusión con agua, varías ramas de perejil y tres piezas de clavo de olor molido. Cuando hayan hervido hay que colar el líquido y hacer buches con el preparado. La segunda es mucho más fácil, ya que sólo tienes que masticar las hojas del perejil crudo, porque las sustancias que posee la hierba ayudan a combatir las bacterias y a mejorar el aliento.

4. Especias. Varias especias que normalmente se utilizan para dar mejor sabor a las comidas, también pueden contribuir a eliminar el mal olor, tales como el ya mencionado clavo de olor, el anís o las ramas de canela, las cuales sólo tienes que masticar para que impregnen tu boca con su aroma y sabor.

5. Bicarbonato. Es muy conocido que ayuda a tener mejor salud bucal. En un vaso de agua disuelve una cucharada de bicarbonato, con esta solución enjuaga tu boca después de haberla lavado. Ten por seguro que el mal olor se irá y tus dientes lucirán más blancos.

6. Menta. Tienes que preparar un brebaje de hojas de menta con agua; el cual tienes que utilizar después de lavarte los dientes. La menta tiene propiedades desinfectantes, además de que te dejan un fresco y agradable aroma en la boca.

7. Verduras. Con zanahorias, espinacas y pepino, tendrás el mejor aliento. En una licuadora mezcla estos tres vegetales con un poco de agua. Tienes que tomar un vaso de este elixir, después de cada comida.

8. Jugo. Para evitar la halitosis, tienes que  el elaborar un jugo con un durazno, el jugo de media toronja, un cuarto de mango, dos ramas de hierbabuena y media taza de agua. Todos los ingredientes se licuan y ¡listo! Esta bebida la tienes que tomar al medio día, tres veces a la semana, durante un mes.

9. Agua oxigenada. Compra en la farmacia una botella de agua oxigenada de 10 volúmenes, no más, y utilízala como enjuague bucal, pero que no sea diario. Te ayudará a eliminar bacterias, previene la aparición de sarro y evita problemas de encías.

10. Vinagre. Puedes mezclar vinagre de manzana y agua. Esta solución también la puedes utilizar como enjuague. El ácido acético que contiene el vinagre bajará el pH de tu boca matando las bacterias que causa la halitosis.

7 formas para alcalinizar tu cuerpo con Bicarbonato de Sodio

Las fórmulas:

1. Fórmula para acidez extrema y problemas de ácido digestivo.

 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio más 1/2 vaso de agua tomada después de cada comida suponiendo que se toman tres comidas al día. Así que esto significa que lo tomarías dos veces al día. Esto ayudará a la digestión y detener el estreñimiento.

2. Fórmula para alcalinizar la sangre.

 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio agregado a sólo 1/2 vaso de agua. Esto se toma una vez por la mañana y una vez antes de la hora de acostarse.

REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

Remedio para la gripe #1: Mezclar dos gotas de esencial de eucalipto, dos de pino y dos de romero con dos cucharadas de aceite de almendras. Luego, hacer fricciones en el pecho.

Remedio para la gripe #2: Cocer, a fuego lento, dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel, durante una hora y media. Una vez preparado, beber dos cucharadas de este jarabe cada hora el primer día y cada tres horas el segundo día hasta que se cure la gripe.

EL ALPISTE PARA LA SALUD

                                           Es increíble de imaginar, pero una pequeña semilla puede ayudar a su salud enormemente. Yo crecí en el norte de México, donde es común encontrar remedios caseros de los antepasados ​​o de otras personas que tengan buenos conocimientos de hierbas, así como curas para todo tipo de enfermedades u otros problemas de salud. He oído esta palabra "Alpiste" tantas veces que he crecido conectado mi pensamiento hacia la alimentación de las aves, por el hecho de que me han enseñado que esta semilla se utiliza para alimentar tales. Hace unos días escuché a mi madre decir que la semilla de alpiste ayuda al cuerpo humano para controlar la diabetes, así como el colesterol y los triglicéridos; oír esto me llamó la atención debido a mis altos niveles de estos dos elementos, así que comencé mi investigación sobre "Alpiste ".

¿Cómo funciona la semilla Alpiste?

La hierba alpiste se cree que es una de las semillas más poderosas sobre la faz de la tierra, su capacidad enzimática es inmensa y su contenido proteico es muy grande. Un vaso de leche alpiste tiene más proteína que dos kilos de carne, pero con aminoácidos estables, esto significa que las enzimas viajan de forma segura a todas las partes de nuestro organismo. La enzima que ofrece alpiste tiene un inmenso poder para desintoxicar nuestros órganos, especialmente el hígado, los riñones y el páncreas. El alpiste es un limpiador eficaz de páncreas, que ayuda a controlar la diabetes en unas pocas semanas y también elimina la cirrosis. Se recarga enzimas para los riñones que promueven una salida saludable urinaria, que elimina el exceso de fluidos en el cuerpo. El alpiste es un luchador contra la hipertensión, debido a su contenido de la enzima lipasa, que elimina la grasa corporal rápidamente si en las venas, arterias o depósitos de grasa, simplemente, por lo que es una opción muy grande para la lucha contra la obesidad. Alpiste genera un gran rendimiento y de gran alcance como un promotor de corte y el tono muscular.

Con el fin de obtener leche alpiste sólo necesita alrededor de cinco cucharadas de alpiste. Remoje alpiste por la noche, y en la mañana siguiente, vaciar el agua que está absorbiendo el alpiste. Coloque las cinco cucharadas de mijo y agua nueva para llenar la licuadora o la mitad de la licuadora y proceder a mezclar. El resultado será la leche espumosa de suave sabor. Se trata básicamente de un líquido para la salud máxima y la forma corporal deseable. Beba una taza de esta leche en un estómago vacío ya la derecha otra antes de acostarse. Por supuesto, si usted desea tomarla con las comidas ayuda mucho, sin embargo en la mañana antes del desayuno y antes de dormir nunca debe faltar. Nunca agregue fruta o azúcar a esta bebida, porque el azúcar refinada es un veneno que mata las enzimas. Los azúcares son demasiado ácida y nada sobrevive a la acidez del azúcar refinada.

MASAJE RELAJANTE COMO PREVENCIÓN

¿Creías que los masajes sólo servían para relajarse en un spa? En realidad, esta práctica tienen grandes beneficios para la salud. Conoce más sobre esta terapia y mira algunas condiciones que pueden ser tratadas efectivamente con la ayuda de los masajes.

1. Combate el estrés

La terapia de masajes incluye un amplia gama de técnicas que influyen en el cuerpo a través de la presión, la fricción o la manipulación de la piel, los músculos y los ligamentos. Aunque los masajes suelen realizarse con las manos, también pueden usarse otras los pies o los codos, o incluso instrumentos como rocas o rodillos.
"El masaje ayudaría a reducir la producción de cortisol, la hormona del estrés; además, controlaría diversos síntomas asociados con el estrés como la aceleración de los latidos, la respiración rápida y la tensión muscular".

2. Depresión

"Diversos estudios han encontrado que el masaje sería efectivo para aliviar los síntomas de la depresión, esto gracias a que elevaría los niveles de oxitocina y serotonina, sustancias relacionadas con el placer y el bienestar".

3. Problemas de sueño

  "Un masaje elevaría los niveles de serotonina, un neurotransmisor que mejoraría tu estado de ánimo y además aliviaría el insomnio al propiciar la producción de melatonina, una hormona inductora del sueño".

4. Dolor de espalda

En un estudio con 401 pacientes se observó que el masaje era más efectivo que los analgésicos para tratar el dolor de espalda. "Esto se debería a que el masaje ayudaría corregir diversas anomalías en los tejidos blandos y en los ligamentos de la espalda, además de propiciar la relajación"

5. Ayuda con las lesiones

Tomar un masaje luego de una lesión muscular propiciaría la recuperación: "El masaje provocaría reacciones químicas en el músculo semejantes a las que provocan los analgésicos y anti inflamatorios; además estimularía la acción de las mitocondrias, acelerando la recuperación del tejido".

6. Combate el dolor de cabeza

"Los dolores de cabeza por tensión suelen originarse porque ciertos músculos del cuello y de la espalda permanecen rígidos por mucho tiempo; sin embargo, el masaje ayudaría a relajarlos, al incrementar el flujo de sangre dentro del tejido, aliviando así el malestar".

7. Ayuda con el dolor de “esos días"

Un masaje en el vientre con aceites esenciales sería más efectivo que los analgésicos para controlar el dolor menstrual: "El masaje ayudaría a relajar los tejidos, aliviando los espasmos del útero y la tensión; además algunos aceites esenciales poseen propiedades relajantes y analgésicas".

8. Mejora tu concentración

Un masaje puede ayudarte a mejorar tu desempeño mental al hacerte sentir más alerta e incrementar tu capacidad para concentrarte y resolver problemas. Según el Dr. Shawn Hayley, de la Universidad Carleton, en Canadá, esto se debería a que "Durante el masaje, diversas áreas del cerebro se activarían, al recibir una mayor cantidad de sangre y oxígeno."

9. Regula tu presión arterial

La Dra. Nicole Cutler, del Institute for Integrative Healthcare Studies, explica que "El masaje ayudaría a dilatar los vasos sanguíneos al reducir los niveles de cortisol y norepinefrina, sustancias asociadas con el estrés; esto ayudaría a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la presión arterial".

10. Fortalece el sistema inmune

De acuerdo con el Dr. Mark Hyman Rapaport, del Centro Médico Cedars-Sinai, en Los angeles, "Los masajes ayudarían a mejorar el sistema inmunológico al reducir los niveles de cortisol y al incrementar la producción de linfocitos y de sustancias conocidas como interlucinas, las cuales ayudan a combatir infecciones".

11. Controla el asma

En un estudio con 32 niños con asma se encontró que aquellos que recibían un masaje diario tenían un mejor control de su enfermedad. "Esto se debería a que el masaje reduciría el estrés y además a que incrementaría la función pulmonar y respiratoria".

12. Ayuda con el cáncer

Aunque no serviría para atacar el cáncer directamente, el masaje ayudaría a los pacientes de esta enfermedad a tener una mejor calidad de vida: "El masaje ayudaría a aliviar los síntomas del cáncer y los efectos secundarios del tratamiento", asegura el Dr. Stephen Sagar, de la Universidad McMaster.

NOTA IMPORTANTE

Incluir aceites esenciales como parte del masaje podría incrementar los efectos benéficos de esta terapia: "Un masaje con aceites de aroma-terapia tendría beneficios integrales: por una parte, el masaje estimularía el cuerpo directamente, y por otra los aceites actuarían sobre el paciente penetrando en la piel y a través del olfato".Cuando es realizado por una masajista profesional, esta terapia es bastante segura y efectiva. Sin embargo, en ocasiones se pueden presentar reacciones alérgicas, debidas a los aceites o sustancias usados para el masaje.

Los aceites usados en "Masarela" son aceites vegetales, no usamos aceites minerales. Nosotros maceramos el aceite con un proceso natural, libre de químicos dañinos para tu salud y son envasados en recipientes de vidrio previamente esterilizados. Aun así es importante que informes al terapeuta si tienes alergia a algunas plantas, ya que se usan plantas para el macerado y aceites esenciales para la aroma-terapia.